صنم

ناماسته

من صنم،

دركنارتون هستم كه تاثير شگرف يوگا رو در زندگي باهاتون به اشتراك بگزارم، يوگايعنى مكث درلحظه ى شگفت انگيز حال، من ازيوگا براى بالا بردن سطح انرژيم و وصل شدن به خود واقعيم استفاده مى كنم،  براى بالا بردن قدرت درونيم در مقابل چالش هاى زندگى كه هيچ قدرتى براى تغييرش ندارم. براى من يوگا يعنى انعطاف ذهن در كنار انعطاف بدن، وصل شدن به خود حقيقى،

تبديل من به ما

درباره ى من:

من صنم متولد 1367/9/10 در رشته ى دكتراى داروسازى تحصيل كردم در اون زمان به دليل حجم بالاى دروس و اضطراب امتحانات دانشگاهى در سال 1387 تصميم گرفتم يوگا رو شروع كنم بعد از مدت كوتاهى متوجه شدم تمركزم به شدت بالا رفته و آرامش جاى اضطراب رو گرفته، هورمون هاى بدنم تنظيم شد و مشكلاتم رفته رفته از بين رفت تصميم گرفتم در مسابقات يوگا شركت كنم( مسابقات بين باشگاهى، استان تهران، كشورى، آسيايى) كسب مدال طلاى مسابقات و دريافت مدرك مربيگرى فدراسيون، براى من انگيزه اى شد به ميسور هند سفر كنم و مدرك مربيگرى بين المللى آشتانگا يوگا را دريافت كنم.

مدرس سبك هاى:

١- آشتانگا يوگا ٢- وينياسا فلو ٣- هاتا يوگا ٤- يوگانيدرا ( خواب ذهنى )

کلاس ها

آشتانگا یوگا پرایمری – ادونس      شنبه و دوشنبه   ۱۷:۰۰ – ۱۵:۳۰
آشتانگا یوگا پرایمری – ادونس      شنبه و دوشنبه     ۱۹:۰۰ – ۱۷:۳۰  
آشتانگا یوگا پرایمری – ادونس      شنبه و دوشنبه   ۲۱:۳۰ – ۲۰:۰۰ 

 

انتخاب روز و ساعت دلخواه

انتخاب سطح کلاس مناسب

آنلاین

قبل از پرداخت هرگونه وجه ابتدا از طریق لینک زیر هماهنگی های لازم را انجام دهید
واتساپ ثبت نام
آشتانگا یوگا پرایمری – ادونس      شنبه و دوشنبه   ۱۷:۳۰- ۱۶:۰۰
آشتانگا یوگا پرایمری – ادونس      شنبه و دوشنبه   ۲۱:۳۰ – ۲۰:۰۰